羽毛球技术大全 - TorrentBank

File Name:羽毛球技术大全

Create Tool:BitComet/1.3

Create Time:2008-09-22 07:18:22

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00 羽毛球实用技术系列教学片.avi 1.24 MB
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01 如何选择适合自己的羽毛球拍.avi 11.22 MB
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02 如何选择羽毛球运动服装.avi 14.31 MB
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03 发球技术（一）正手发高远球.avi 14.12 MB
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04 发球技术（二）正手发网前球.avi 14.53 MB
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05 发球技术（三）反拍发球.avi 14.10 MB
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06 准备活动.avi 14.65 MB
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07 后场技术（一）高球动作要领.avi 14.41 MB
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08 后场技术（二）平高球、高远球.avi 14.25 MB
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09 后场技术（三）正手吊直线球、斜线球.avi 13.96 MB
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10 后场技术（四）滑板吊球.avi 14.51 MB
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11 后场技术（五）原地定点杀球.avi 14.41 MB
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12 后场技术（六）移动起跳杀球.avi 14.62 MB
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13 后场技术（七）反拍球.avi 14.29 MB
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14 前场技术（一）正手搓球.avi 14.60 MB
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15 前场技术（二）反拍搓球.avi 14.52 MB
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16 前场技术（三）网前推球.avi 14.19 MB
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17 前场技术（四）网前挑球.avi 14.55 MB
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18 前场技术（五）勾对角.avi 13.38 MB
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19 前场技术（六）扑球.avi 14.30 MB
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20 前场技术（七）前场技术辅助练习.avi 14.36 MB
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21 中场技术（一）正手接杀球.avi 14.55 MB
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22 中场技术（二）反拍接杀球.avi 12.45 MB
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23 中场技术（三）抽挡.avi 14.26 MB
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24 中场技术（四）封网.avi 14.44 MB
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25 步法练习（一）基本步法（1）.avi 14.51 MB
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26 步法练习（二）基本步法（2）.avi 14.52 MB
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27 步法练习（三）步法组合练习.avi 14.70 MB
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28 步法练习（四）步法辅助练习（1）.avi 14.62 MB
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29 步法练习（五）步法辅助练习（2）.avi 14.72 MB
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30 球感练习.avi 14.61 MB
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31 球路练习（一）杀上网.avi 14.69 MB
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32 球路练习（二）吊上网.avi 14.41 MB
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33 球路练习（三）吊杀上网.avi 13.96 MB
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34 球路练习（四）后场二点控四点.avi 11.35 MB
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35 球路练习（五）前场二点控四点.avi 14.35 MB
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36 球路练习（六）对高吊.avi 14.51 MB
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37 球路练习（七）对高杀.avi 14.36 MB
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38 球路练习（八）攻防练习.avi 14.51 MB
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39 球路练习（九）控反控练习.avi 14.69 MB
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40 球路练习（十）二一式.avi 13.21 MB
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41 运动后放松整理.avi 14.62 MB
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42 战术练习（一）发球抢攻.avi 14.29 MB
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43 战术练习（二）接发球抢攻.avi 14.74 MB
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44 战术练习（三）拉吊.avi 14.46 MB
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45 战术练习（四）拉吊突击.avi 14.52 MB
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46 战术练习（五）拉杀.avi 14.75 MB
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47 战术练习（六）吊杀上网.avi 14.50 MB
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48 趣味辅助练习.avi 14.63 MB
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49 双打技术（一）双打进攻、防守站位.avi 14.87 MB
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50 双打技术（二）双打发接发站位.avi 14.78 MB
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51 双打技术（三）双打进攻.avi 14.57 MB
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52 双打技术（四）双打防守.avi 14.81 MB
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53 双打技术（五）双打轮换.avi 14.52 MB
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54 双打技术（六）发接发抢攻.avi 14.36 MB
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55 双打技术（七）混双.avi 14.66 MB
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羽毛球假动作.avi 651.40 KB
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