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| Extra/PARTE 01 - Terapia do Comportamento Alimentar.mp4 | 290.20 MB |
| Emagrecimento/Suplementos/PARTE 04 - Fitoterápicos Saciadores vs Inibidores.mp4 | 278.02 MB |
| Emagrecimento/Atividade Física/PARTE 01 - Como começar_ Aeróbico, musculação ou crossfit.mp4 | 249.68 MB |
| Emagrecimento/Suplementos/PARTE 05 - Suplementos Mitos e Verdades.mp4 | 211.91 MB |
| Emagrecimento/Conceitos do Emagrecimento/PARTE 02 - O que é e por que acontece o efeito sanfona.mp4 | 209.84 MB |
| Base/PARTE 10 - Por que tanta preocupação com músculos.mp4 | 190.93 MB |
| Emagrecimento/Suplementos/PARTE 02 - Proteínas - recomendações e segurança.mp4 | 190.37 MB |
| Emagrecimento/Conceitos do Emagrecimento/PARTE 04 - Perda de Peso e Emagrecimento.mp4 | 187.71 MB |
| Emagrecimento/Atividade Física/PARTE 03 - Quanto tempo demora para eu chegar onde quero.mp4 | 186.54 MB |
| Emagrecimento/Alimentação/PARTE 03 - Porque as proteínas são tão importantes.mp4 | 185.00 MB |
| Base/PARTE 09 - Sono o que é verdade e o que é história para boi dormir.mp4 | 183.83 MB |
| Emagrecimento/Conceitos do Emagrecimento/PARTE 03 - O que significa a gordura no nosso corpo.mp4 | 172.56 MB |
| Emagrecimento/Atividade Física/PARTE 02 - Quanto de treino_ Não preciso ficar musculoso.mp4 | 170.88 MB |
| Base/PARTE 07 - Treinamento e o Estímulo Físico.mp4 | 146.61 MB |
| Emagrecimento/Alimentação/PARTE 04 - Não transforme carboidratos ou gorduras em vilões.mp4 | 145.49 MB |
| Hipertrofia/Atividade Física/PARTE 01 - Hipertrofia Atividade Física. Como se avaliar.mp4 | 144.84 MB |
| Emagrecimento/Alimentação/PARTE 01 - O que é uma dieta limpa, hipercalórica e o dia do lixo.mp4 | 139.42 MB |
| Emagrecimento/Alimentação/PARTE 06 - Porque buscar a saciedade e como fazer.mp4 | 136.04 MB |
| Emagrecimento/Conceitos do Emagrecimento/PARTE 01 - Gordura fácil ganhar e difícil perder.mp4 | 123.55 MB |
| Emagrecimento/Conceitos do Emagrecimento/PARTE 06 - Como evitar o fracasso no emagrecimento.mp4 | 123.53 MB |
| Emagrecimento/Alimentação/PARTE 02 - Porque fracionar refeições.mp4 | 122.26 MB |
| Base/PARTE 03 - Beleza feminina.mp4 | 117.98 MB |
| Extra/PARTE 02 - Transtornos alimentares e de Imagem.mp4 | 115.55 MB |
| Hipertrofia/Esteroides Hormônios/PARTE 06 - Hipertrofia Esteroides e Hormônios. Esteroides usei e agora.mp4 | 115.06 MB |
| Base/PARTE 05 - Como o corpo humano responde a estímulos.mp4 | 113.72 MB |
| Base/PARTE 06 - Alimentação e Estímulo Bioquímico.mp4 | 106.37 MB |
| Hipertrofia/Alimentação/PARTE 03 - Janela Metabólica.mp4 | 103.90 MB |
| Hipertrofia/Alimentação/PARTE 07 - Técnicas de alimentação aplicadas na hipertrofia.mp4 | 98.74 MB |
| Hipertrofia/Atividade Física/PARTE 02 - Hipertrofia Atividade Física. Rastreamento metabólico.mp4 | 98.68 MB |
| Hipertrofia/Atividade Física/PARTE 03 - Hipertrofia Atividade Física. Técnicas de Contração Muscular.mp4 | 91.13 MB |
| Hipertrofia/Esteroides Hormônios/PARTE 02 - Hipertrofia Esteroides e Hormônios. Hormônios e esteroides anabólicos.mp4 | 88.27 MB |
| Hipertrofia/Esteroides Hormônios/PARTE 03 - Hipertrofia Esteroides e Hormônios. Recuperação hormonal.mp4 | 87.34 MB |
| Emagrecimento/Suplementos/PARTE 03 - Carboidratos como é utilizado e por quem.mp4 | 84.22 MB |
| Emagrecimento/Conceitos do Emagrecimento/PARTE 05 - A culpa é do Stress_ Nossas funções cognitivas.mp4 | 77.48 MB |
| Hipertrofia/Alimentação/PARTE 05 - Carboidratos - Como é utilizado e por quem.mp4 | 76.79 MB |
| Emagrecimento/Suplementos/PARTE 01 - O que é e para que serve.mp4 | 76.78 MB |
| Base/PARTE 04 - Beleza masculina.mp4 | 74.45 MB |
| Base/PARTE 08 - O que significa a gordura no nosso corpo.mp4 | 72.84 MB |
| Hipertrofia/Suplementação/PARTE 07 - Hipertrofia Suplementação. Fitoterápicos Verdades x Mitos.mp4 | 71.82 MB |
| Hipertrofia/Alimentação/PARTE 06 - Gorduras essenciais e suas funções.mp4 | 64.66 MB |
| Hipertrofia/Alimentação/PARTE 02 - Alimentação e massa magra.mp4 | 55.91 MB |
| Hipertrofia/Suplementação/PARTE 04 - Hipertrofia Suplementação. Carboidratos Waxy Malto Dextrose Palatinose.mp4 | 52.47 MB |
| Hipertrofia/Esteroides Hormônios/PARTE 04 - Hipertrofia Esteroides e Hormônios. Esteroides novidade.mp4 | 52.34 MB |
| Hipertrofia/Esteroides Hormônios/PARTE 01 - Hipertrofia Esteroides e Hormônios. Anticoncepcionais.mp4 | 51.03 MB |
| Hipertrofia/Suplementação/PARTE 02 - Hipertrofia Suplementação. Glutamina.mp4 | 49.22 MB |
| Emagrecimento/Alimentação/PARTE 05 - O risco de fazer dietas restritivas de calorias ou nutrientes.mp4 | 48.21 MB |
| Base/PARTE 02 - Saiba o que você procura.mp4 | 46.80 MB |
| Hipertrofia/Alimentação/PARTE 01 - Rotina e Regra Alimentar.mp4 | 46.77 MB |
| Hipertrofia/Suplementação/PARTE 06 - Hipertrofia Suplementação. Suplementos Mitos e Verdades.mp4 | 45.56 MB |
| Hipertrofia/Suplementação/PARTE 01 - Hipertrofia Suplementação. Creatina.mp4 | 43.32 MB |
| Hipertrofia/Esteroides Hormônios/PARTE 05 - Hipertrofia Esteroides e Hormônios. Esteroides há como substituí-los.mp4 | 40.70 MB |
| Base/PARTE 01 - Apresentação.mp4 | 36.00 MB |
| Hipertrofia/Suplementação/PARTE 03 - Hipertrofia Suplementação. Hipercalóricos.mp4 | 30.39 MB |
| Hipertrofia/Alimentação/PARTE 04 - Proteínas - recomendações e segurança.mp4 | 30.29 MB |
| Hipertrofia/Suplementação/PARTE 05 - Hipertrofia Suplementação. Queimadores de gordura.mp4 | 24.89 MB |
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